Sauver son couple : Se libérer des émotions (colère, frustration…)

Au moment d’une crise du couple on ressent comme si notre vie est en train de s’effondrer. La seule chose que je peux vous dire ici, c’est qu’il n’en est rien. Votre vie est dans une période de difficulté et peut-être dans une période de changement toutefois ce n’est pas la fin du monde. Ce que vous êtes en train de faire pourrait très bien déterminer la façon dont vous allez vivre le reste de votre vie.

Les couples en crise extrême ont souvent largement dépassé les frontières normales du conflit.  Beaucoup de couples que j’ai vu ont effectivement la haine de l’autre et ils peuvent à peine communiquer sans se disputer et tenter de se blesser l’un l’autre.

Il faut absolument combattre la colère, la frustation et l’amertume. Mon livre sauver son couple, entre autres thèmes, vous aidera dans ce combat. Il vous amènera progressivement à retrouver la possibilité de communiquer avec votre partenaire.

• D’ou vient cette colère, cette frustation, cette amertume ?
• Que vous apporte ces émotions ?
• Comment pouvez vous imaginer sauver votre couple avec de telles émotions ?
• Ces émotions n’affectent-elles pas d’autres parties de votre vie.